2015-09-29

30 сентября в 12:50 приглашаются все желающие принять участие в спортивной акции, которая пройдет в нашем колледже.

В программе мероприятия запланированы показательные выступления, соревнования по воркауту и джимбарру и спортивные конкурсы.

Воркаут – это не только доступность для практически любого человека. Он имеет и ряд других преимуществ и полезных свойств. Уличные спортсмены, как еще себя называют поклонники воркаута, приобретают высоких физических показателей и рельефные фигуры (особенно торс) без такой нагрузки на сердце, какую можно по неопытности получать при силовых тренировках с отягощениями. Кроме этого, большинство людей при занятиях приобщаются к активному и здоровому образу жизни.

Джимбарр включает в себя огромное количество элементов, не посвящённому просто не возможно описать, но тот кто активно увлекается Джимбарр знает все названия – солнышко, луна, стульчик, ноль, ангел, орёл, магнум, восемь, рэмбо, алмаз, флаг, демон и т.п. На самом деле названий значительно больше, все элементы варьируются по степени сложности, есть и такие которые могут выполнить только несколько человек! Джимбарр - это спорт, который сочетает в себе силу, ловкость, гибкость, упорство и творческий подход. Любая комбинация из Джимбарр отребует от вас всех этих качеств.